اختبرى نفسك هل انتى انسانه خجوله؟

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي
يعتري معظم البنات .. وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن
انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة
رسمية ... غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..
وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل
النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير
والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...

ـــــــــــــــــــــــــــــــ

هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :.

ـــــــــــــــــــــــــــــ

اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟

أـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟

أـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟

أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب ـ أقول رأي ثم أندم
ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟

أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكأبة وبأس

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى
نفسك مما يحرجك أحياناً ؟

أـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لاأستطيع المصارحة

ــــــــــــــــــــــــــــ

النتيــــــجة ::

ــــــــــــــــــــــــــــــ

إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة
في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين
نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة
التي تفضلينها ...

نصيحتنا لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على
تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن
بحدود وفي مواقف معينة .. والغريب أن قدرتك على
تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز
الخجل الإجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون
أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...

نصيحتنا لك :
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ،
وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

إذا كانت معظم إجاباتك (ج):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي
على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها
في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات
وقريبات لايعانين من الخجل ..

نصيحتنا لك :
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة
ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك

مفيش بنوته مش خجوله

انا عن نفسى خجولة جدا هههههههههههههههه موضوع حلو يا لانا واختبار حلو كمان ويارب دايما فى نجاح دايما يارب

للاسف ياروميو فيه كتير كده وميرسى ليك احمد
وميرسى ليكى ايمى ولردك الحلو ده
وبجد نورتو الموضوع
ويارب النجاح دايما ليكم انتو كمان

زائر

ميرسي لانا على الموضوع الحلو ده
و انا طلعلي اكتر اجاباتي أ

جميل يانتصار وميرسى ليكى على ردك الحلو ده

بجد موضوع جميل اوى اوى يالانا تسلم ايدك ياقمر

ميرسى ليكى ياشهد والموضوع جميل بيكى