لمعرفه نوع بشرتك وطرق العنايه بها

ملف كامل عن انواع البشرة وطرق التعامل معها

وبعض الاقنعة المناسبة لكل بشرة

اعرفي نوع بشرتك وكيفية العناية بها نبدأ

1- البشرة العادية

ان يكون لديك بشره عاديه مئه بالمئه فهذه منه من الله عز وجل

ونعمه فريده لاتقدر بثمن .

لذلك حافظي عليها

منظر البشره العاديه

_تكون عادة نقيه وناعمة

_لاتظهر عليها أي علامات على النشاف أو

الجفاف في عمر مبكر

-تكون المسامات ضيقة

_ذات لون منسجم واصطباغ واحد

_لاتحتوي على أي مسام ظاهرة

ويتم التعرف الى البشره العاديه بمجرد النظر اليها . حتى بدون

مكبر ضوئي . وذلك من خلال ملمسها اللين والناعم ومظهرها

النقي الخالي من الشوائب . وانسجامها وتماثلها في

جميع مناطق الوجه.

مشاكل البشره العاديه

_ميلها إلى الجفاف مع التقدم في العمر بسبب العوامل الخارجيه

وعدم تنظيفها وترطيبها بشكل منتظم .

_ظهور بقع حول الذقن والأنف أحيانا بسبب

عوامل الحر والبرد.

تنظيف البشره العادية في المنزل

يجب تنظيف البشره العادية مرة واحدة على الاقل في اليوم .

ومن الأفضل أن يتم هذا مساء بعد أن تكون المسام قد

امتلأت بالغبار .

صباحا نظفي وجهك بنعومه بالغسول lotin المزيل للمكياج

ثم امسحيه بقطنه مبلله بالماء ومعصورة بكف اليد .

بعد ذلك ضعي الغسول الملائم لبشرتك .

يمكنك أيضا رش الغسول المنعش والمقوي بواسطة

مرشة خاصه .

مساءً يمكن اتباع نفس طريقة النهار أو الاستعاضه

عنها بطريقة تنظيف أكثر عمقاً وتأثيراً

أزيلي المكياج عن عينيك بمنظف خاص وانصحك هنا

باستعمال منظف على هيئة كريم سائل يذوب بالماء .

وبعد غسل الوجه بالماء العادي يمكنك مسحه بالغسول

ايضا إذا كان لديك متسعا من الوقت .

لأن تنظيف البشره يلعب دوراً اساسيا في مكافحة التجاعيد

وتقبل المواد المرطبه والعلاجات المؤخره للشيخوخه .

ولا تنسي تنظيف رقبتك . لأن أولى علامات الشيخوخه

تظهر عليها

ترطيب البشرة العاديه في المنزل

صباحا يوضع كريم النهار الخاص بالبشره العاديه والذي يبلغ

معامل حمايته من الشمس 10 - 15 (SPF) .

او الذي يكتب على عبوته من الخارج أنه صالح لجميع

انواع البشرات .

مساءً غذي بشرتك يوميا بأحد الكريمات الغنيه بالفيتامينات .

وقبل سن الثلاثين . ضعي مصلاً serum مقاوما

للتجاعيد ثلاث مرات في الاسبوع وكل يوم بعد هذه السن .

وعادة يوضع المصل تحت طبقة الكريم . حول العينين وعلى

العنق . وذلك بتمسيده بحركة خفيفه بواسطة رؤوس الأصابع .

أما الكريم فيدهن بنعومه فائقه بواسطة أصابع اليد صعوداً

بأتجاهات متوازنه .

علاج البشرة العادية وتنظيفها بمعهد التجميل

إن العنايه بالوجه (Soin du visage) ضرورية مرة كل

شهر لذوات البشرة العاديه .

وفيها نستخدم مواد غنية

بالفيتامينات .

إضافة إلى التدليك الذي يطيل عمر الجلد .

وتستخدم في هذا العلاج أقنعه خاصة للبشره العادية .

ويتم اختيار الماسك تبعا للمشكله التي تعاني منها البشرة
مثل :

_ ماسك الكولاجين
صاحبات البشره الدهنيه

بعض الاقنعة المفيدة للبشرة العادية :

صفار بيض +نصف ملعقة عسل + نصف ملعقة حليب

+2 ملعقة عصير خوخ او مشمش او انا ناس+عصير

ليمونة +خميرة البيرة .

2- عصير دراق طازج +زيت زيتون +خيار مبشور

ولاعطائها النظارة والنعومة يمسح الوجة

بعصير اليمون او البرتقال

البشرة الجافة

يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة

للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى
إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية ببشرتهم .

ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة .

الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة.

سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد .

خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة سواء كانت

باردة أو حارة .
قلة النضارة وبهتان البشرة .

رقة الجلد وسهولة ظهور بعض التجاعيد الصغيرة

وخاصة في الوجه عند أماكن التعبير expression wrinkles .
ظهور علامات التقدم بسرعة وغيرها... .

أسباب جفاف البشرة:

ويسأل الكثير عن أسباب معاناتهم من البشرة الجافة

وفي الحقيقة ومن الأسباب ما هو مرضي ومنها ما هو نتيجة

العادات السيئة للعناية ببشرتهم .


العوامل المرضية:

تمثل بعض الحالات المرضية سببا في جفاف الجلد

مثل الخلل في العمليات الأيضية

مثل:

قلة نشاط الغدة الدرقية أو أن الغدد الدهنية

لا تفرز كميات كافية من الدهون لترطيب الجسم

أو بسبب مرض السكري الذي يساهم ظهور أعراض

البشرة الجافة.

تناول بعض أنواع الأدوية: مثل الأدوية المدرة للبول

diuretics أو أدوية آلام المعدة antispasmodics
أو أدوية الحساسية antihistamin

أو أدوية علاج حب الشباب مثل Roaccutane

التقدم بالعمر: فالبشرة تقل قدرتها على الاحتفاظ بالماء

مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة رقة الجلد وبالتالي قلة

عدد الخلايا

لتي تحتوى نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء

محتوى الماء أكبر في الجلد وبالتالي

يصبح الجلد أكثر رطوبة وأقل جفافاً


وهذا ما لا يحدث في البشرة المتقدمة في العمر

وبالتالي تصبح البشرة أكثر استعداد لظهور التجاعيد

العادات الخاطئة: والتي يقوم بها الناس عند

الاستحمام بالماء الحار أكثر من مرتين يومياً

والذي يعمل على إزالة الطبقة الدهنية

التي تغلف الجلد وتزيد محتوى الرطوبة فيه

كما يعمل الماء الحار على تبخير نسبة من الماء

من الخلايا يساهم بدوره في جفاف الجلد بعد التجفيف


وخاصة عند استخدام منشفة خشنة


ومن الأسباب أيضاً استخدام أنواع الصابون القلوية

أو التي تحوى على نسبة من العطور

وتقل فيها نسبة المرطبات وبالتالي تساهم في جفاف

الجلد أيضاً .
وهناك عوامل كثيرة أخرى

كالتعرض للشمس لفترات طويلة أو التعرض لبعض المواد

الكيمياوية كمواد التنظيف أو اضطراب النظام الغذائي

وقلة احتوائه المواد التي تساهم في ترطيب الجسم .

متى أزور المختص؟

استشارة الطبيب أو الصيدلي المختص مهمة وخاصة

عند ظهور أعراض مثل الحكة الشديدة .

أو ظهور الدم أو تشقق الجلد وعدم القدرة على النوم

أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد وغيرها

ولكن في نفس الوقت يمكن اتباع النصائح التي

سنذكرها لإنهاء المشكلة أو السيطرة عليها .

طريقة التعامل مع البشرة الجافة :

البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير

من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب

التعامل معها بلطف
لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :
تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل

مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ

وليس الحار
وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي

أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد

واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين

والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ

تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد

بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس

ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق )

من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم

وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة

خلال الاستحمام .

استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت

والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة

مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي

أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم

في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .

في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد

للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب

في المنزل humidifier

والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .

استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا

والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز

وماء الورد أو غيرها

والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .


الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية

في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية

وتقليل كمية الأكسجين

والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج

عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .

استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin

sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة

ومواد واقية من الشمس

ومن تأثيرها المجفف .

الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة

عالية من الكحول أو العطور .

واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول

والعطور alcohol free – perfume free .

المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ،

حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات

كما ينصح
بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء

كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم

والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي

تعمل كمضادات للأكسدة .

التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته

أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحتوي

الكافيين مثل الشاي أو القهوة

والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .

ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية

وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة

خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف

للمواد المستعملة .

تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني

بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار

عند تعريض الوجه لبخار الماء

بحيث يحتوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ،

أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .

استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة

وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة

واستعمال المرطب بعدها .

تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحتوي

مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية

أو اللطيفة على الجلد .
استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من

أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .

اقنعة للبشرة الجافة :

1- نصف ملعقة جليسرين +نصف ملعقة عسل +

ملعقة ماء معدنية +ربع ملعقة طحين

يوضع على الوجة والرقبة لمدة ربع ساعة

2- 2 ملعقة شوفان +2ملعقة كبيرة عصير خيار

يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة .

3- زيت اللوز +عصير جزر او اناناس +طماطم مضروبة

في الخلاط +عصير او مبشور خيار

البشرة المختلطة

تتألف عادة بعض البشرات من خليط من البشرة الدهنية

والجافة والحساسة . وقد يظهر هذا الأمر عند البعض

بشكل واضح بشكل واضح

بحيث يمكن أن نطلق على بشرته اسم البشرة المختلطة .

وفي بعض الأحيان تميل البشرة المختلطة لأن تكون بشرة

مختلطة وناشفة أو مختلطة دهنيه .

عادة يتم الاعتناء بالبشرة المختلطة عن طريق

استخدام مواد قابضة astringent ي حالة البشرة

المختلطة الدهنيه .

أو مواد مرطبة moisturizer في حالة البشرة المختلطة الناشفه .

إذا كانت البشرة دهنية أو جافه أو عادية

فهي ليست كذلك بطريقة متساوية على كامل مساحة البشرة .

لأن الغدد العرقية والدهنية لاتكون موزعة بالتساوي .

فهي تتواجد بكثافة في المنطقة الوسطى من الوجة

بحيث بحيث تبدو هذه المنطقة لامعه .

في حين تكون أقل كثافة في بقية أجزاء الوجة .

تحديد نوع البشرة المختلطة :

باستعمال منديل ورقي نظيف .

اضغطي على وجهك بعد ساعة على غسلة .

فإذا ظهرت أي بقع زيتية في منطقة T_Zone فهذا يدل

على أن هذه المنطقة زيتيه . وإذا لم يظهر دليل على

أن منطقة الخدين ناشفه وجافة .

كذلك يتم فحص البشرة مباشرة . بعد غسل الوجة .

فإذا شعرتِ يوخز وشعور بأن بشرتك مشدودة وغير

مرتاحة في منطقة T_Zone فهذا دليل آخر على

أنها بشرة مختلطة .
كما يمكن فحص البشرة من خلال النظر إليها بالمرآه .

فإذا ظهرت بقع متقشرة مع بعض الإحمرار على الخدين

وكانت مرتاحة ولامعة في منطقة T_Zone فهذا يعني

أيضا أن بشرتك مختلطة
اقنعة تناسب البشرة :

من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة

من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة

من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب

لصنع عجينة

ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر



4 - البشرة الدهنية



هل تعلمين أن العانية بالبشرة تختلف عن العناية بالبشرة

(الجافة – المختلطة).
كيف تميزينها عن غيرها..؟؟

قبل غسل وجهك صباحاً كيف تبدو بشرتك !! ناعمة..طريه.!

زيتيه في أغلب الأحيان ..! إذن بشرتك دهينه.. ومن أهم ما

يميزها عن غيرها، أنها لامعه زيتيه ذات مسامات متسعة تظهر

عليها حبوب وبثور صغيره بين الحين والأخر..


عوامل ذات تأثير مباشر على البشرة ..

قد يكون من أهم عوامل التأثير على البشرة؛ التعرض لأشعة

الشمس الصيفية حيث تعمل على انعدام التبخر

من البشرة الدهنيه ، وتمدد المسامات وانسدادها بالعرق ،

وكذلك التغيرات

الهرمونية ، وعوامل أخرى مثل الحر، البرد ، الخوف ، التوتر ،

الضغط النفسي لها تأثيرها أيضاً على طبيعة البشرة ونوعيتها ،

وقد تتغير تركيبة البشرة مع مرور الزمن ؛ بحسب العوامل

والظروف المحيطة بها .

وللبشرة الدهنيه طرق عناية خاصة..

ينصح بتنظيف البشرة يوميا ، لإزالة الإفرازات الدهنية

المتجمعة على البشرة طيلة النهار ،

وللتخلص من الرواسب العالقة بها بواسطة الصابون

الطبي الخاص بالبشرة الدهنيه ؛

حيث يمكن لأي استخدام خاطئ من العلاجات أو

المستحضرات أن يحدث ضررا فادحا بالبشرة ،

وسرعان ماتمتص البشرة المواد المضافة إليها وتتفاعل

معهــا. إلى جانب ذلك، فان كثرة استخدام الصابون

للبشرة الدهنيه ستفقدها النعومة وتجعلها أقرب إلى

البشرة الجافة ، بسبب اختلال عامل (PH ). حيث يعمل

على تعطيل فاعلية الإنزيمات النشطة التي تكون

موجودة أساساً على سطح البشرة ، مما يؤدي إلى هذا


الإحساس بالصلابة والجفاف.

غذاء خاص لذوات البشرة الدهنيه :


للشوكولا والمقالي أثر على البشرة الدهنيه ،

لذلك لابد من تجنبها قدر المستطاع واستبدلها بالخضار

والحبوب

لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ،

والتي تعمل على حماية البشرة ووقايتها ، ومن أهم

هذه الحبوب

"الأرز-الخبز الكامل-الحبوب الكاملة بأنواعها" ؛ ومن

الخضار:"الجزر-السبانخ-الملفوف-الفلفل-والحمضيات

بأنواعها"،ويحبذ أيضاً

الابتعاد عن اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون،

وعن تناول الوجبات السريعة ، والمكسرات بكميات كبيرة

والمشروبات الغازية عامة.

أقنعة خاصة بالبشرة الدهنية..



تستخرج من الطبيعة مستحضرات تغذي البشرة وتعتني بها ،

وتحميها من العوامل الخارجية المؤثرة سلباً على البشرة ،

فتغذيها وتلطفها ، وتحافظ على تماسكها ونظافتها،

إنها الأقنعة الطبيعية، ومن أهمها قناع الطين المحضر

من قبل مختصين ، حيث يتم تحضيره في المنزل ،

ويستخدم مرة كل شهر حيث يعيد هذا الطين الغني بالكالسيوم

و المغنيزيوم والبوتاسيوم والصوديوم التوازن إلى البشرة

الزيتية .
قناع بياض البيض:
*بياض بيضه واحده.

*عـصـيــر ليـمونــه

*مـلعقة كبيرة من العسل.

*ملعقة كبيرة من المــياه المعدنــيــة.

*ملعقة كبيرة من العسل الأسود.


يمزج الخليط جــيــداً ، ويترك على الوجه
مــدة

لا تزيد عن 30 دقــيـقــه ، ثم يزال بالماء الدافئ.

قـنـاع الـعـسـل الأبـيـض:

*نصف ثمرة كمثرى ناضجة مع قشرها وبذورها.

*ملعقة كبيرة عسل أبيض
.

*ملعقة كبيرة زبادي.


*ملعقة كبيرة عصير الليمون
تمزج المقادير جــيــداً (عسل-زبادي-الليمون)، ويترك جانباً،


ثم تـسحق الـكـمثـرى، وتوضع على الوجه،

ثم يضاف خليط العـــسل مع الزبادي والليمون،

ويترك لمدة 20 دقــيـقــه،

ثم يزال القناع ويترك لمدة 20 دقــيــقــه،

ثم يزال القناع بالماء الدافئ.



قناع البطاطس

زلال بيضة

مزيج من بشر قشور البطاطس

النية

ويمسح بماء الورد

نبدأ بالاقنعـــــة ومايناسب كل بشرة
الاقنعة :
قناع الكمثرى للبشره الجافه

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم

بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره

الجافه خاصه المكونات :

ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل

مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع

لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

قناع الشعير للبشره المجهده :
المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من

مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +

ملعقتين حليب
لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد


قناع الطماطم للبشره الدهنيه :
تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه

لمفعولها القابض للبشره

المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات

من عصير الليمون
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :
الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل

الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم

عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه

المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب

الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع

على البشره مع التركيز على اماكن

التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق

الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره

المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ +
قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا

بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20

دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره

الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله

في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين

ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشره
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه +

2 ملعقه حليب بودر ه

الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك

على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف

الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

قناع البرتقال المنعش للبشره :

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده

مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل

انواع البشره
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل


الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه

حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع

على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله

بالماء الفاتر
الأقنعه الطبيعيه
- البشره الجافه

(اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار

لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره

مع قطرات
البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك

امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن

حتى تتخلصي من هذه الأوساخ

اجهزي القناع ا لخاص بهذاالنوع من البشرة

وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس

يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب

الباردحتى يصبح لينا متماسك

يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل

الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب


البشره الدهنية
(يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع

الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك

من الدهن والحبوب الخفيفه

ولذوات البشره العادية

(يمكن استعمال قناع التفاح
وذلك بطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من

زلال البيض وقليل من ماء الورد




هذه اقنعه للبشره الحساسة

ان شاء الله تعجبها

عصير خيارة واحدة

وكميه مساويه من الجلسرين

وملعقة دقيق كبيرة

يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة

ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد

وايضا

نصف جزره واحدة متوسطة الحجم

ربع ملعقة عسل

يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل

يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة


وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة


ماء ورد 3ملاعق

ملعقة كبيرة نشاء


نصف كوب ماء

يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة

هذة الوصفة تكفي لمدة 3 ايام .

- قناع الجزر للبشره الحساسه :

يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A

الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل

بتناول عصير الجزربصوره منتظمه

لتحسين لون البشره وصفائها

المكونات : نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل

الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشرة

لمدة ربع ساعه


قناع منظف ورائع:

ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط

ولا يزيد ابدا عن مرتين

وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب

يتكون هذا القناع من

زبادي 4 ملاعق كبيرة

طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة

ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة

تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة ....

توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق

الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة


ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .

يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد

على تخليص المسام من الدهون

والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس

السوداء وحبوب الوجه ... ويستخدم القناع بمعدل مرة اسبوعا

وبحد اقصى مرتين اسبوعيا .... حيث انه يعرض البشرة للجفاف

خلطة تورد البشرة وتعطيها حيوية
المقادير:

ملعقة طعام عسل


ملعقتين من اللوز المطحون

نصف ملعقة شاي عصير ليمون

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق

ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا

ثم جفيفي وجهك

قناع لنضاره الوجه

إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد ...

إطلي بها وجهك وعينيك وعنقك فهو يغذي الجلد

..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه

بالماء البارد فقط هذا القناع يصلح للصغار للمحافظه

على نضارتهن مره في الأسبوع.....

. وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضارة

أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره




إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة
فائقة من أول مرررررة...
فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:

بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل

من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......

بعدها قومي بغسلها بالماء..

وصفة لشـد البشرة ,,,,,

قطع خيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف

حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط

وتوضع على الوجه والرقبة واليدين لمدة

عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد


ويارب تعجبكم