general2030
{{ سوبر استار المنتدى }}
عدد المشاركات : 1027 تاريخ الميلاد : 08/10/1985 العمر : 38 انت بلدك ايه : القاهره انت بتشتغل ايه : محاسب انت مرتبط : اعزب مزاجى اليوم : الدولة : الوظائف : هواياتك ايه : الاوسمة : النقط الى عندك اد ايه : 20715 كفاءة شغلك فى المنتدى : 7 انت شرفت امتى المنتدى : 14/12/2007
| موضوع: تبنى فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا الإثنين 27 يوليو 2009, 6:49 am | |
| خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا
ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كبف تختار الافكار الصائبة لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض ... يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب <دع القلق وابدا حياتك>ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة بمعنى اننا ادا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة.... الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة وافكار القلق بافكار الاطمئنان وافكار التردد بافكار الاقدام وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك رجل يريد ان يقلع عن التدخين يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين " فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين " فتكون عبارة (اقلعت عن التدخين ولله الحمد ) عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة ... ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء ... يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين .... يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة ... على فكرة هذة ليست طريقة نظرية بعيدة او صعبة التنفيذ فى الواقع بل هى واقعييية جداااا ومجربة على اشخاص معظمهم من الشباب ..... | |
|
عاشق الجنة
{{ نجم نجوم المنتدى }}
عدد المشاركات : 827 تاريخ الميلاد : 14/01/1988 العمر : 36 انت بلدك ايه : فى قلب حبيبتى مزاجى اليوم : الدولة : الوظائف : هواياتك ايه : الاوسمة : النقط الى عندك اد ايه : 19171 كفاءة شغلك فى المنتدى : 0 انت شرفت امتى المنتدى : 19/03/2009
| موضوع: رد: تبنى فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا الإثنين 10 أغسطس 2009, 6:46 am | |
| جميل جدا هذا التوبك ولكن كثيرا ما يكون الموضوع ده صعب فى تنفيذه
| |
|
سيندريلا
{{ سوبر استار المنتدى }}
عدد المشاركات : 1374 تاريخ الميلاد : 23/03/1991 العمر : 33 انت بلدك ايه : مقيمه في المنتدي انت بتشتغل ايه : المدير الثاني للمنتدي انت مرتبط : بالمنتدي مزاجى اليوم : الدولة : الوظائف : هواياتك ايه : النقط الى عندك اد ايه : 18933 كفاءة شغلك فى المنتدى : 20 انت شرفت امتى المنتدى : 26/05/2009
| موضوع: رد: تبنى فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا الإثنين 10 أغسطس 2009, 7:12 am | |
| | |
|
بسمة حب
{{ سوبر استار المنتدى }}
عدد المشاركات : 4496 تاريخ الميلاد : 09/09/1985 العمر : 39 انت بلدك ايه : maroc الدولة : الوظائف : هواياتك ايه : الاوسمة : النقط الى عندك اد ايه : 22050 كفاءة شغلك فى المنتدى : 38 انت شرفت امتى المنتدى : 29/01/2009
| موضوع: رد: تبنى فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا الإثنين 10 أغسطس 2009, 10:08 am | |
| موضوع في منتهى الروعة تسلم ايدك | |
|
الوردة الحزينة
{{ سوبر استار المنتدى }}
عدد المشاركات : 1717 تاريخ الميلاد : 07/02/1985 العمر : 39 انت بلدك ايه : مصر انت بتشتغل ايه : بدون عمل انت مرتبط : لا مزاجى اليوم : الدولة : الوظائف : هواياتك ايه : الاوسمة : النقط الى عندك اد ايه : 21246 كفاءة شغلك فى المنتدى : 9 انت شرفت امتى المنتدى : 11/04/2009
| موضوع: رد: تبنى فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا الإثنين 10 أغسطس 2009, 2:10 pm | |
| | |
|
Hamset 7ob
{{ ملكة المنتدى }}
عدد المشاركات : 1524 تاريخ الميلاد : 29/08/1980 العمر : 44 الدولة : الوظائف : هواياتك ايه : النقط الى عندك اد ايه : 19818 كفاءة شغلك فى المنتدى : 11 انت شرفت امتى المنتدى : 05/02/2008
| موضوع: رد: تبنى فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا الجمعة 14 أغسطس 2009, 8:47 pm | |
| تسلم ايديك جنرال
موضوع اكثر من رائع
كم تعودنا منك
الي الامام دائما اخي
تقبل ودي واحترامي
دمت بكل خير | |
|