lana farouk
{{ سوبر استار المنتدى }}
عدد المشاركات : 2907
تاريخ الميلاد : 02/07/1984
العمر : 39
انت بلدك ايه : مصر
مزاجى اليوم : 
الدولة : 
النقط الى عندك اد ايه : 18400
كفاءة شغلك فى المنتدى : 1
انت شرفت امتى المنتدى : 20/08/2007
 |  موضوع: صوص للسلطه (للدايت)  الجمعة 23 نوفمبر 2007, 12:41 am | |
| اول صوص هو (صوص المسترده بالعسل)
معلقه مسترده
معلقه عسل
رشه خفيفه من الزنجبيل
شويه مياه دافئه
وده بيحتوى على 30 سعر حرارى
الصوص التانى هو(صوص اللبن الزبادى)
بيتكون من زبادى خالى الدسم
ثوم مفروم
شويه ميه
معلقه كركم
رشه كسبره ناشفه
رشه نعناع
رشه ملح
رشه فلفل
وده بيحتوى على 25 سعر حرارى
وثالث صوص هو (صوص الصويا)
معلقتين صويا
نصف ليمونه
رشه زنجبيل
رشه شطه
وبيحتوى على 25 سعر حرارى
وكل واحد يختار الصوص اللى يحبه ويحطه على السلطه بدل الخل والليمون والزيت لان الزيت زى زيت الزيتون مثلا بيحتوى على 100 سعر حرارى
ان شاء الله يعجبكم | |
|
نونااااا
{{ سوبر استار المنتدى }}
رقم العضوية : 111
عدد المشاركات : 1066
تاريخ الميلاد : 01/10/1984
العمر : 39
الدولة :
النقط الى عندك اد ايه : 18535
كفاءة شغلك فى المنتدى : 16
انت شرفت امتى المنتدى : 25/06/2007
| | موضوع: رد: صوص للسلطه (للدايت) الجمعة 23 نوفمبر 2007, 8:49 pm | |
| وصفات حلوة كتير هجربها واقولك راى تسلم ايدك ياجميل
| |
|
lana farouk
{{ سوبر استار المنتدى }}
عدد المشاركات : 2907
تاريخ الميلاد : 02/07/1984
العمر : 39
انت بلدك ايه : مصر
مزاجى اليوم :
الدولة :
النقط الى عندك اد ايه : 18400
كفاءة شغلك فى المنتدى : 1
انت شرفت امتى المنتدى : 20/08/2007
| | موضوع: رد: صوص للسلطه (للدايت) السبت 24 نوفمبر 2007, 12:40 am | |
| ميرسى ليكى ياقمر وان شاء الله تعجبك | |
|
